1/6(月曜日)の日報

【1/6(月曜日)日報】
■1カ月の目標
・プロゲートでHTMLとCSSを勉強する(上級編まで)
・73㎏まで体重を落とす
・ライティング4本納品する
■今週の目標
・ライティング1本終わらせる。
■今日の予定
・サイト更新作業5件
■実際やったこと(工数)
・サイト更新作業3件
・会社の仕事いろいろ

■夕会後タスク
・寝る

■トレーニング
・ランニング0キロ

■良かったこと/気付き
・hinodeは土日にしか行けなくなるかも・・・
・組織で働くのも楽しい。働いた感がある。
・トレーニングは無理しない。っていうか、無理してるから走れない

■体重・精神状態・健康状態
・体重:76.1キロ
・精神状態 △
・健康状態 △
・血圧:
・睡眠時間 9.5時間
◎:すごく良い ○:良い △:普通 ×:よくない ××:すごく悪い

■食事
朝:覚えてない
昼:プロテイン
夜:鍋(ささみ、白菜、ニラ、卵)

日報

Posted by mera